Akseptere barns følelser

«Siw, har du tenkt å gå sånn? Du ser ut som en låvedør bakfra» konstaterte min far en kveld jeg var på vei ut døra på midten av 80-tallet.

Jeg hadde fått meg en ny Levis selebukse, og som moten tilsa på den tiden, skulle den være uten belte i livet. Jeg husker at jeg var så stolt og syntes jeg var så fin – helt til jeg hørte pappa sin kommentar.

Dette bygger ikke gode relasjoner.

Relasjonen mellom min far og meg har dessverre aldri vært den beste. Det å stadig bli møtt med kritikk gir ikke gr…

Hvordan var egentlig livet før barna?

Det er nesten så jeg ikke klarer å huske det. Jeg tenker, sånn i etterpåklokskapens lys, at det må ha vært ganske fritt og ansvarsløst? 

Tror nok ikke jeg følte det slik da, men jeg må innrømme at det å kun ha ansvar for seg selv, høres utrolig befriende og deilig ut.

Mannen min og jeg reiste mye og hadde hobbyer, men jeg klarer ikke helt å forstå hva vi brukte all fritiden til? Vi må jo ha hatt sinnssykt mye tid?

Så kom barna. Først Storm og ca 3 år se…

"Av og til liker jeg lillesøster, men av og til hater jeg henne! Jeg trenger hjelp med følelsene mine!"

Igjen ser mamma at jeg klyper og sparker lillesøster. Jeg ser mamma er sjokkert og sint på meg, og jeg skammer meg fordi jeg vet at det jeg gjør er galt. Men jeg vet ikke hva annet jeg kan gjøre!

Jeg er så forvirra fordi jeg har så forskjellige følelser inni meg! Av og til koser jeg meg med lillesøster og synes det er kjempegøy å leke med henne!

Andre ganger har jeg bare lyst at hun skal b…

Vi skal jo være rolige og fornuftige

Det er mange som mener at det å være sint, heve stemmen og kjefte på barn ikke er greit. De mener at barn er for sarte til å tåle slike reaksjoner.

I foreldrebøker ser jeg sjelden referert noe om foreldres sinne, og i lærerutdanningen blir det heller ikke snakket om hva man skal gjøre som lærer, hvis man blir sint. Det virker som om det er litt tabu å snakke om.

Vi foreldre skal være fornuftige og ansvarlige, og det innebærer tydeligvis ikke å bli sint.

…

Har du begynt å jobbe med å møte følelsene til barnet ditt? Du prøver å sette deg inn i hva hun føler og hva som kan være årsaken til at hun er så opprørt.

Du formulerer setninger som skal hjelpe henne til å selv å forstå hva hun føler og hvorfor hun føler som hun gjør.

Du speiler følelsene hennes med kroppsspråk og stemmen:

«Oj, nå ser du sint ut! Jeg skjønner at du synes det var skikkelig urettferdig at du ikke fikk den kjeksen som du hadde så lyst på,...!» 

 

Problemet er at vi er redde …

I ett av mine innlegg fra 2017 snakket jeg om hvordan gi barn bedre selvfølelse. Bare en liten påminnelse om forskjellen mellom selvtillit og selvfølelse: Selvtillit speiler hva vi gjør, mens selvfølelse speiler hva vi er. Jeg beskrev min selvtillit som urealistisk høy, mens min selvfølelse var det dårlig stelt med. Min siste kommentar i nevnte innlegg var derfor at nå gjenstod det bare å «reparere meg selv», altså min egen selvfølelse.

Årsaken til at jeg startet med å holde «Hvordan snakke» - ku…

Som forelder og lærer, har jeg ofte kommet i situasjoner med barn som av en eller annen grunn er opprørte – sinte, lei seg, redde, irriterte osv.

La oss si at barnet ditt kommer inn, tydelig sint og lei seg, og sier: Vet du hva? Bare fordi jeg snakket litt med Julie i timen, fikk jeg gjensitting! Læreren er så dum!

Som forelder hadde jeg sannsynligvis sagt en – eller flere – av følgende:

Benektelse av følelsene: Det er ingen grunn til å bli så sint. Dette var din egen feil.

Spørsmål: Hvorfor snakk…

Den store høytiden er over oss, og da tenker jeg ikke først og fremst på julehøytiden, men den som kommer arm i arm med den -  den store shoppinghøytiden.

Det er mye som skal i hus, både av mat og gaver, og mens adrenalinet pumper på grunn av alt som skal huskes og gjøres, raser vi rundt i butikkene, mer og mer desperate ettersom flere av tingene vi hadde planlagt å kjøpe er utsolgt.

Vi ønsker gjerne å la barna være hjemme, men samtidig er ikke det alltid mulig, og innerst inne håper vi kanskj…

Både foreldre og lærere vet godt hva et barn trenger.